Szakemberprofil
Dr. Petró Kata
Pszichoterapeuta szakorvos · Sématerapeuta · EMDR terapeuta jelölt · Háziorvos
Pszichoterápia, sématerápia, EMDR, traumafeldolgozás, szorongás, depresszió
Bemutatkozás
Sématerápia Budán – Dr. Petró Kata pszichoterapeuta szakorvos, sématerapeuta, EMDR terapeuta jelölt és háziorvos, aki a Kavics Mentál Stúdió szakembereként pszichoterápiás segítséget nyújt azok számára, akik mélyebb önismereti munkára, traumák feldolgozására vagy régóta fennálló lelki nehézségek megértésére keresnek szakmai támogatást.
Pszichoterapeutaként abban hiszek, hogy a valódi változás biztonságos és elfogadó kapcsolatban tud megszületni. A terápiás folyamat során célom, hogy olyan teret hozzunk létre, ahol a páciens szabadon beszélhet félelmeiről, belső konfliktusairól és múltbeli tapasztalatairól.
A pszichoterápia Budán a Kavics Mentál Stúdióban egy olyan strukturált, mégis személyre szabott folyamat, amelyben közösen keressük meg a jelenlegi problémák gyökereit, és dolgozunk a tartós változáson.
Szemléletem és ahogyan dolgozom
Pszichoterapeutaként a mélyebb összefüggések megértését tartom fontosnak. A jelenben megélt nehézségek sokszor korábbi élményekből, kapcsolati mintákból vagy feldolgozatlan érzelmi tapasztalatokból táplálkoznak.
A terápiás munkában arra törekszem, hogy a páciens egy biztonságos, elfogadó kapcsolatban fokozatosan rálásson ezekre a mintázatokra, és olyan új megértéshez jusson, amely hosszabb távon is támogatja a változást.
Miben tudok segíteni?
Sématerapeutaként a pszichoterápiás munkában különös figyelmet fordítok a gyermekkori élményekből kialakult mintázatokra. Ezek a korai tapasztalatok gyakran láthatatlanul befolyásolják a felnőttkori kapcsolatokat, az önértékelést és a döntéseinket.
A sématerápia Budán egy olyan módszer, amely segít felismerni azokat a visszatérő élethelyzeteket és érzelmi reakciókat, amelyek mögött mélyebb pszichológiai struktúrák állnak.
A maladaptív sémák gyakran a következő formákban jelennek meg: tartós önbizalomhiány, ismétlődő párkapcsolati nehézségek, erős belső kritika, megfelelési kényszer, elhagyatottságtól való félelem.
A terápiás folyamat során ezeknek a sémáknak a felismerése és fokozatos oldása történik.
Végzettségek és szakmai háttér
Orvosi diplomámat a Pécsi Orvostudományi Egyetemen szereztem, majd pszichológus diplomát a Károli Gáspár Református Egyetemen. Háziorvostanból szakvizsgáztam, ezt követően pedig a Semmelweis Egyetem és a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) pszichoterápiás szakképzésében vettem részt.
A pszichoterapeuta képzés során komplex szemléletet sajátítottam el, amely ötvözi az orvosi, pszichológiai és pszichoterápiás megközelítéseket.
Terápiás tapasztalataimat több szakmai intézményben szereztem: a Nyírő Gyula Kórház Addiktológiai Osztályán – opai-addikt.hu, a VIKOTE pszichoterápiás szakrendelőjében – vikote.hu, valamint a Kavics Mentál Stúdió pszichoterápiás rendelőjében.
A folyamatos szakmai fejlődés számomra alapvető érték, ezért rendszeresen részt veszek nemzetközi sématerápia és EMDR képzéseken: schematherapysociety.org, emdr-europe.org.
EMDR terápia és trauma feldolgozás
EMDR terapeuta jelöltként a traumák feldolgozásában is segítem a hozzám fordulókat.
Az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) egy nemzetközileg elismert pszichoterápiás módszer, amely különösen hatékony traumatikus élmények feldolgozásában.
Az EMDR terápia Budán lehetőséget ad arra, hogy a múltbeli események érzelmi terhelése fokozatosan csökkenjen, és a páciens új módon tudjon kapcsolódni saját történetéhez.
A módszer különösen hatékony lehet például: traumatikus élmények feldolgozásában, szorongásos problémák esetén, balesetek vagy veszteségek feldolgozásában, gyermekkori traumák esetén, poszttraumás stressz esetén.
A test és a lélek kapcsolata
Orvosi és pszichológiai hátterem lehetővé teszi számomra, hogy a testi és lelki folyamatokat egységben szemléljem.
A testi tünetek gyakran pszichológiai folyamatokkal állnak kapcsolatban. A krónikus stressz, a feldolgozatlan érzelmek vagy a tartós belső feszültség sok esetben testi szinten is megjelenhet.
„Olyan be nem gyógyuló lelki sebeket hordozunk a gyerekkornak abból a homályából, amikor még beszélni sem tudtunk, hogy aztán ezek a traumák egy idő után mérgező hatást fejtenek ki. A testet és a lelket kommunikációs közösségnek kell felfogni, amelyben a lélek traumái, megoldatlan problémái előbb-utóbb megjelennek testi szinten is különböző betegségekben.” – Csepeli György
Miben tud segíteni a pszichoterápia?
A pszichoterápiás folyamat különösen hasznos lehet az alábbi élethelyzetekben: szorongás és stressz, depresszió, párkapcsolati nehézségek, önértékelési problémák, traumák feldolgozása, ismétlődő élethelyzeti konfliktusok, életközepi krízis, kiégés.
A pszichoterápia Budán a Kavics Mentál Stúdióban olyan folyamat, amelyben a változás fokozatosan, a páciens saját tempójában történik.
Gyakori kérdések
Miben különbözik a CBT, a sématerápia és az EMDR?
A CBT a jelenben jelentkező gondolati és viselkedési mintákra fókuszál, célorientált és általában rövidebb folyamat. A sématerápia mélyebb, hosszabb folyamat, amely a gyermekkorban kialakult sémák feldolgozásával foglalkozik. Az EMDR speciálisan traumák és nehéz emlékek feldolgozására kifejlesztett módszer. A három megközelítés gyakran kiegészíti egymást a közös munkában. A pszichoterápia szakmai hátteréről bővebben az European Association for Psychotherapy oldalán.