Pszichoterapeuta Budán – sématerápia és trauma feldolgozás
Dr. Petró Kata pszichoterapeuta szakorvos, sématerapeuta, EMDR terapeuta jelölt és háziorvos vagyok. A Kavics Mentál Stúdió szakembereként pszichoterápiás segítséget nyújtok Budán azok számára, akik mélyebb önismereti munkára, traumák feldolgozására vagy régóta fennálló lelki nehézségek megértésére keresnek szakmai támogatást.
Pszichoterapeutaként abban hiszek, hogy a valódi változás biztonságos és elfogadó kapcsolatban tud megszületni. A terápiás folyamat során célom, hogy olyan teret hozzunk létre, ahol a páciens szabadon beszélhet félelmeiről, belső konfliktusairól és múltbeli tapasztalatairól.
A pszichoterápia Budán a Kavics Mentál Stúdióban egy olyan strukturált, mégis személyre szabott folyamat, amelyben közösen keressük meg a jelenlegi problémák gyökereit, és dolgozunk a tartós változáson.
Szakmai háttér és képzés
Orvosi diplomámat a Pécsi Orvostudományi Egyetemen szereztem, majd pszichológus diplomát a Károli Gáspár Református Egyetemen. Háziorvostanból szakvizsgáztam, ezt követően pedig a Semmelweis Egyetem és a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) pszichoterápiás szakképzésében vettem részt.
A pszichoterapeuta képzés során komplex szemléletet sajátítottam el, amely ötvözi az orvosi, pszichológiai és pszichoterápiás megközelítéseket.
Terápiás tapasztalataimat több szakmai intézményben szereztem:
- a Nyírő Gyula Kórház Addiktológiai Osztályán – http://www.opai-addikt.hu
- a VIKOTE pszichoterápiás szakrendelőjében – https://vikote.hu
- valamint a Kavics Mentál Stúdió pszichoterápiás rendelőjében – https://mentalrendelo.hu
A folyamatos szakmai fejlődés számomra alapvető érték, ezért rendszeresen részt veszek nemzetközi sématerápia és EMDR képzéseken.
Sématerápia Budán – a mélyebb mintázatok megértése
Sématerapeutaként a pszichoterápiás munkában különös figyelmet fordítok a gyermekkori élményekből kialakult mintázatokra. Ezek a korai tapasztalatok gyakran láthatatlanul befolyásolják a felnőttkori kapcsolatokat, az önértékelést és a döntéseinket.
A sématerápia Budán egy olyan módszer, amely segít felismerni azokat a visszatérő élethelyzeteket és érzelmi reakciókat, amelyek mögött mélyebb pszichológiai struktúrák állnak.
A maladaptív sémák gyakran a következő formákban jelennek meg:
- tartós önbizalomhiány
- ismétlődő párkapcsolati nehézségek
- erős belső kritika
- megfelelési kényszer
- elhagyatottságtól való félelem
A terápiás folyamat során ezeknek a sémáknak a felismerése és fokozatos oldása történik.
EMDR terápia és trauma feldolgozás
EMDR terapeuta jelöltként a traumák feldolgozásában is segítem a hozzám fordulókat.
Az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) egy nemzetközileg elismert pszichoterápiás módszer, amely különösen hatékony traumatikus élmények feldolgozásában.
Az EMDR terápia Budán lehetőséget ad arra, hogy a múltbeli események érzelmi terhelése fokozatosan csökkenjen, és a páciens új módon tudjon kapcsolódni saját történetéhez.
A módszer különösen hatékony lehet például:
- traumatikus élmények feldolgozásában
- szorongásos problémák esetén
- balesetek vagy veszteségek feldolgozásában
- gyermekkori traumák esetén
- poszttraumás stressz esetén
A test és a lélek kapcsolata
Orvosi és pszichológiai hátterem lehetővé teszi számomra, hogy a testi és lelki folyamatokat egységben szemléljem.
A testi tünetek gyakran pszichológiai folyamatokkal állnak kapcsolatban. A krónikus stressz, a feldolgozatlan érzelmek vagy a tartós belső feszültség sok esetben testi szinten is megjelenhet.
„Olyan be nem gyógyuló lelki sebeket hordozunk a gyerekkornak abból a homályából, amikor még beszélni sem tudtunk, hogy aztán ezek a traumák egy idő után mérgező hatást fejtenek ki. A testet és a lelket kommunikációs közösségnek kell felfogni, amelyben a lélek traumái, megoldatlan problémái előbb-utóbb megjelennek testi szinten is különböző betegségekben.”
– Csepeli György
Miben tud segíteni a pszichoterápia
A pszichoterápiás folyamat különösen hasznos lehet az alábbi élethelyzetekben:
- szorongás és stressz
- depresszió
- párkapcsolati nehézségek
- önértékelési problémák
- traumák feldolgozása
- ismétlődő élethelyzeti konfliktusok
- életközepi krízis
- kiégés
A pszichoterápia Budán a Kavics Mentál Stúdióban olyan folyamat, amelyben a változás fokozatosan, a páciens saját tempójában történik.
A terápiás kapcsolat jelentősége
A terápiás munkában a kölcsönös bizalom kiemelten fontos.
A biztonságos és elfogadó légkör teszi lehetővé, hogy a páciens megoszthassa belső tapasztalatait, és elkezdjen dolgozni a mélyebb érzelmi folyamatokon.
A pszichoterápia nem gyors megoldás, hanem egy közös út, amely során új megértések, új kapcsolódási módok és új belső erőforrások jelenhetnek meg.
Kapcsolat
Dr. Petró Kata
pszichoterapeuta szakorvos
E-mail: kpetro78@gmail.com
Működési nyilvántartási szám: 63502
