Blog
Gondolatok a lelki egészségről, terápiás módszerekről és konfliktuskezelésről. Tapasztalatok és szempontok segítő szakembereknek is.
17 cikk
Konfliktuskezelés mentálhigiéné alapon: 7 fontos felismerés a konfliktusokról
A konfliktuskezelés mentálhigiéné szemlélettel nem arról szól, hogy elkerüljük a nehéz helyzeteket, hanem arról, hogy megtanuljuk jól kezelni őket. A konfliktus gyakran nem kapcsolati kudarc,…
Tovább olvasom
Magas működésű szorongás: amikor kívül minden rendben, belül mégsem
Sikeresnek látszik, helytáll a munkában, mások számíthatnak rá – mégis állandó belső feszültséget él meg. A magas működésű szorongás sokszor azért marad rejtve, mert az…
Tovább olvasom
Mentálhigiéné: miért nem luxus többé a lelki egészség védelme?
A mentálhigiénés tanácsadás Budapesten és a tudatos lelki egészségvédelem ma már nem „extra”, hanem a mindennapi működés, az egészség és a kapcsolatok egyik alapja –…
Tovább olvasom
Rendelő bérlés Budán segítőknek – miért értékelődik fel a személyes tér a digitális világban?
Rendelő bérlés Budán ma már jóval többet jelent egyszerű helyszínválasztásnál: a nyugodt, személyes szakmai tér a minőségi kliensmunka egyik kulcsfeltétele lett a digitális világ zajában.
Tovább olvasom
Mentális tréning az élsportban – 7 terület, amin a sportpszichológia segíthet
Az élsportban a fizikai felkészülés ma már alap. A különbséget gyakran az dönti el, ki tudja mentálisan jobban kezelni a nyomást, a hibákat és a…
Tovább olvasom
Ultrarövid Terápia® Budán – mi ez, és mikor segíthet?
Az Ultrarövid Terápia® olyan rövid, fókuszált konzultációs forma, amely néhány alkalom alatt egy konkrét élethelyzeti elakadással dolgozik – akkor is, ha nem szeretnél évekig tartó…
Tovább olvasom
Családállítás Budapesten – mélyebb rálátás a családi mintákra
A családállítás egy élményalapú önismereti módszer, amely segít ránézni a generációkon át öröklődő mintázatokra – úgy, hogy közben kívülről is láthatóvá válik a családi rendszer…
Tovább olvasom
EMDR terápia Budapesten – amikor a múlt feldolgozhatóvá válik
Az EMDR terápia egy bizonyítékokon alapuló módszer, amely segít abban, hogy a múlt megrázó emlékei fokozatosan elveszítsék bénító erejüket, és élhetőbb legyen a jelen.
Tovább olvasom
Amikor a csend már nem volt arany – egy vállalati konfliktus története
Van az a pont, amikor a munkahelyi konfliktus már nem oldódik el a kávé mellett. Amikor a mosoly mögött csendben gyűlik a feszültség, és minden…
Tovább olvasom
Alkalmi szoba bérlés Budán – rugalmas megoldás a Komjádi Mentál Stúdióban
Alkalmi szoba bérlés Budán pszichológusok, coachok és mentálhigiénés szakemberek számára gyakran kihívás, hogy rugalmasan bérelhető helyszínt találjanak alkalmi munkához, tréninghez vagy praxisindításhoz. A Komjádi Mentál…
Tovább olvasom
Komjádi és Kavics Mentál Stúdió Budán – 7 erős ok, amiért páciensek és szakemberek is minket választanak
A mentális egészség megőrzése ma már nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Egyre többen keresnek professzionális segítséget, legyen szó egyéni terápiáról, csoportos foglalkozásról vagy mentálhigiénés tanácsadásról.
Tovább olvasom
Miért jó pszichológushoz járni – és miért számít a környezet is?
A pszichológushoz járás előnyei közé tartozik, hogy nem maradunk egyedül a nehézségeinkkel, jobban megérthetjük önmagunkat, és olyan eszközöket kaphatunk, amelyek a mindennapi életben is tartósan…
Tovább olvasom
Hogyan válasszak rendelőt Budapesten? – 6 szempont, amit érdemes átgondolni
Terápiás szoba bérlés Budapest területén – elsőre technikai döntésnek tűnhet, mégis alapvetően meghatározza, milyen lesz a jelenléted szakemberként, és milyen élmény lesz a klienseknek a…
Tovább olvasom
Mikorra kérjek időpontot terápiára? – szempontok pszichológusoknak és pácienseiknek
Mikorra kérjek időpontot terápiára? Elsőre technikai részletnek tűnik, mégis sokat számíthat abban, mennyire tudunk jelen lenni a folyamatban – szakemberként és kliensként egyaránt.
Tovább olvasom
Ki az a coach, és miben más, mint egy tanácsadó?
A coach abban segít, hogy tisztábban lásd a céljaidat, mozgósítsd a belső erőforrásaidat, és kézzelfogható lépéseket tegyél a változás felé – anélkül, hogy helyetted döntene.
Tovább olvasom
Milyen környezetre van szüksége a mediátoroknak, pszichológusoknak? – Mediátor Budapest útmutató
Mediátor Budapest – ha szeretné megtudni, ki is valójában a mediátor, mivel foglalkozik, és milyen térben tud a leghatékonyabban dolgozni, ez a bejegyzés önnek szól.
Tovább olvasom
Mediátor interjú – beszélgetés Kis‑Simon Ildikóval
Ez a mediátor interjú Kis‑Simon Ildikóval készült, aki több mint tíz éve dolgozik mediátorként, és a Komjádi Mentál Stúdió szakmai csapatának is tagja.
Tovább olvasom