Pető Andrea
Life, business és team coach · AFIAP fotóművész · Fotográfus
Bemutatkozás
Pető Andrea life, business és team coach, valamint fotográfus, aki coach Budán a Komjádi Mentál Stúdió szakembereként támogatja klienseit az önismereti fejlődésben, döntési helyzetek tisztázásában és élethelyzeti elakadások új perspektívából történő megközelítésében.
Pető Andrea vagyok, diplomás life, business és team coach, AFIAP fotóművész és fotográfus. A Komjádi Mentál Stúdióban Budán egyéni coaching folyamatokkal és különleges fotó-coaching módszerrel dolgozom klienseimmel. Munkám középpontjában az áll, hogy az ügyfél saját erőforrásait fedezze fel, és képes legyen új nézőpontból ránézni az élethelyzeteire.
A coaching folyamat során nem tanácsokat adok, hanem olyan támogató közeget biztosítok, amelyben az ügyfél saját válaszaira találhat rá. A coaching Budán egyre több ember számára jelent lehetőséget arra, hogy tudatosabban kezelje élethelyzeteit, döntéseit és személyes fejlődését.
Coaching szemléletem
Számomra a coaching egy közös gondolkodási és felfedezési folyamat. Nem tanácsadást jelent, hanem kísérést: egy olyan biztonságos teret, ahol az ügyfél nyugodtan megvizsgálhatja kérdéseit, dilemmáit és lehetőségeit.
A folyamat során együtt keressük azt az utat, amely valóban működőképes az adott élethelyzetben. A coaching célja, hogy az ügyfél felismerje saját erőforrásait, és képes legyen olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban állnak személyes értékeivel és céljaival.
A coaching tehát egy kreatív, gondolatébresztő és erőforrás-feltáró folyamat, amely segíti az önreflexiót és az új perspektívák megtalálását.
Milyen helyzetekben segíthet a coaching?
Döntési helyzetek tisztázásában, élethelyzeti elakadások idején, változások vagy új irányok keresésekor, önbizalom és motiváció erősítésében, az egyéni lehetőségek és erőforrások felfedezésében, személyes vagy szakmai fejlődési folyamatok támogatásában.
Sok esetben már néhány coaching alkalom is segíthet abban, hogy az ügyfél tisztábban lássa saját helyzetét és lehetőségeit. A coaching Budán különösen azok számára lehet hasznos, akik szeretnének tudatosabban ránézni életük következő lépéseire.
Fotó-coaching – vizuális önismereti módszer
Munkámban különleges szerepet kap a vizualitás. Évek óta dolgozom az önismereti fotóséták és a fotó-coaching módszertanának fejlesztésén. A fényképezés segítségével az ügyfél sokszor olyan érzéseket és gondolatokat is meg tud jeleníteni, amelyek szavakkal nehezebben fogalmazhatók meg.
A fotók témaválasztása, kompozíciója és a hozzájuk kapcsolódó asszociációk olyan belső tartalmakat hozhatnak felszínre, amelyek segíthetnek a coaching folyamat mélyítésében. A képi reflexió és a beszélgetés kombinációja új perspektívát adhat az adott élethelyzet megértéséhez.
A fotó-coaching ezért egy különleges önismereti módszer, amely a vizuális gondolkodást és a coaching eszközeit kapcsolja össze.
Szakmai háttér
Az emberekkel és közösségekkel való munka hosszú ideje meghatározó része az életemnek. Több mint 25 éve foglalkozom turizmussal és fotográfiával. A Budapesti Gazdasági Egyetemen idegenforgalmi közgazdászként végeztem, majd idegenvezetőként és utazásszervezőként dolgoztam.
Vállalkozóként, cégvezetőként és búvármesterként számos különböző élethelyzettel találkoztam, amelyek később a coaching munkámban is értékes tapasztalatot jelentettek. Fotográfusként a Nemzetközi Fotóművészeti Szövetségtől (FIAP) AFIAP fotóművészeti diplomát kaptam.
A coaching a pandémia idején vált hangsúlyos szakmai iránnyá az életemben. Life coach képesítésem megszerzése után a Budapesti Metropolitan Egyetem posztgraduális business és team coach képzésén végeztem. Kutatási témám a vizualitás és a fényképezés szerepe volt a coaching folyamatokban.
Coaching Budán a Komjádi Mentál Stúdióban
A Komjádi Mentál Stúdió Budán olyan szakmai közeg, ahol a mentális fejlődést támogató szakemberek együtt dolgoznak. Pető Andrea coach Budán személyes coaching folyamatokkal segíti az önismereti fejlődést, a döntési helyzetek tisztázását és az élethelyzeti elakadások feldolgozását.
A coaching folyamat általában több alkalomból álló együttműködés. Az első találkozás során közösen tisztázzuk a célokat és a fókuszt, majd strukturált beszélgetések segítségével dolgozunk a témákon. A coaching során a kliens saját erőforrásaira építve talál rá a számára működő megoldásokra.
Coaching és fotó-coaching Budán – gyakori kérdések
Mit jelent a nulladik alkalom?
A coaching folyamat előtt lehetőség van egy rövid, 30–40 perces személyes konzultációra a Komjádi Mentál Stúdióban, amelynek célja tisztázni a közös munka célját, a főbb témákat, és azt, hogy a coaching folyamat hogyan tudja a leghatékonyabban támogatni az ügyfelet.
Miben különbözik a coaching a tanácsadástól?
A coaching nem tanácsadás, hanem kísérés. A tanácsadó kész válaszokat ad, míg a coach kérdésekkel, tükrözéssel és strukturált beszélgetésekkel segíti az ügyfelet abban, hogy saját erőforrásaira építve találjon rá a számára működő megoldásokra. A coaching nemzetközi sztenderdjeiről bővebben az International Coaching Federation (ICF) oldalán olvashatsz.
Hány alkalomból áll egy coaching folyamat?
Egy coaching folyamat általában 7–12 alkalomból áll, de ez mindig az ügyfél céljaihoz és élethelyzetéhez igazodik. Az első, közös tisztázó beszélgetésen meghatározzuk a fókuszt és az ütemezést. Az alkalmak heti vagy kétheti rendszerességgel zajlanak.
Mi a fotó-coaching különlegessége?
A fotó-coaching egy különleges önismereti módszer, amely a vizuális gondolkodást és a coaching eszközeit kapcsolja össze. A fényképezés segítségével olyan érzések és gondolatok is felszínre kerülhetnek, amelyek szavakkal nehezebben fogalmazhatók meg. A képi reflexió új perspektívát adhat az adott élethelyzet megértéséhez.
Kiknek ajánlott a coaching?
A coaching azoknak ajánlott, akik döntési helyzet, élethelyzeti elakadás, változás vagy új irány keresése előtt állnak, akik az önbizalmukat és motivációjukat szeretnék erősíteni, vagy akik tudatosan szeretnének dolgozni a személyes és szakmai fejlődésükön. Vezetők, vállalkozók és magánszemélyek is bátran fordulhatnak coachhoz.
Mi az AFIAP cím és mit jelent a fotográfusi háttér a coachingban?
Az AFIAP (Artiste FIAP) a Nemzetközi Fotóművészeti Szövetség (FIAP) által adományozott fotóművészeti cím, amely nemzetközi elismerést jelez. A fotográfusi háttér a coaching folyamatban egyedi vizuális szemléletet és módszertani gazdagságot ad: a fotó-coaching során a vizualitás a belső tartalmak megjelenítésének és reflektálásának eszközévé válik.
Hogyan zajlik egy coaching ülés?
Egy coaching ülés általában 60–90 perces, strukturált beszélgetés, amelynek a fókuszát közösen határozzuk meg. Az ülés során az ügyfél nyugodt, ítéletmentes térben gondolhatja át kérdéseit, dilemmáit. A találkozók a Komjádi Mentál Stúdió budai helyszínén zajlanak, online forma is elérhető.
Hol és hogyan lehet időpontot foglalni?
Időpontot e-mailben (photo@andreapeto.hu) vagy telefonon (+36 30 638 2285) tudsz egyeztetni. További információ és aktuális hírek a szubjektiven.hu oldalon és a Facebook oldalon érhetők el.