Szakemberprofil
Markovics Annabell
Lifestyle specialista · Wellbeing szakértő
Wellbeing, életvezetés, lifestyle, egyensúly, tudatos jelenlét
Bemutatkozás
Életvezetési tanácsadás Markovics Annabellel aki lifestyle specialista és wellbeing szakértő a Komjádi Mentál Stúdió szakembereként Budán. Munkám középpontjában az áll, hogy a hozzám forduló kliensek megtalálják saját, számukra működő egyensúlyukat a mindennapi élet különböző területein.
Hiszek abban, hogy a jóllét nem egy elérendő végcél, hanem egy folyamatos, tudatos figyelem önmagunk és a környezetünk felé. A közös munka során olyan eszközöket dolgozunk ki, amelyek a hétköznapokban is használhatók.
Szemléletem és ahogyan dolgozom
Munkám során fontos számomra a holisztikus szemlélet: a test, a lélek és a mindennapi életmód együtt alkotja a jóllét alapját. A folyamat alapja a biztonságos, elfogadó és ítéletmentes jelenlét.
A közös beszélgetésekben gyakorlati eszközökkel és tudatos önreflexióval haladunk, mindig a kliens egyéni helyzetéhez igazodva.
Miben tudok segíteni?
A wellbeing és életvezetési tanácsadás abban támogat, hogy tisztábban lásd aktuális élethelyzetedet, jobban megértsd döntéseid hátterét, és tudatosabban alakítsd kapcsolataidat és mindennapi működésedet.
A közös munka segít abban, hogy rátalálj saját erőforrásaidra, és kiegyensúlyozottabb irányba haladj.
Végzettségek és szakmai háttér
Szakmai titulus és státusz: Lifestyle specialista · Wellbeing szakértő
Hogyan dolgozom?
A folyamat elején közösen tisztázzuk a célokat és a kereteket. Az alkalmak során strukturált beszélgetésekkel haladunk, és olyan gyakorlati eszközöket dolgozunk ki, amelyek a hétköznapokba is beépíthetők.
A módszertant mindig a kliens helyzetéhez és igényeihez igazítom, hogy a folyamat valóban személyre szabott és hatékony legyen.
Kiknek szól?
Felnőtteknek, akik kiegyensúlyozottabb mindennapokra, tudatosabb életvezetésre és valódi belső jóllétre vágynak. Mindazoknak, akik szeretnének egy külső, támogató szemléletet bevonni az életmódjuk átgondolásába.