Takáts-Rezsu Emese

Bemutatkozás

Takáts-Rezsu Emese viselkedéselemző, diplomás sport coach, sport mentál- és csapatépítő tréner, SportDISC tréner és tanácsadó, valamint MTQ tréner. Jelenleg pszichológia mesterszakos hallgató.

Sportolókat, fiatalokat és felnőtteket támogat abban, hogy jobban megértsék saját működésüket, tudatosabban reagáljanak a kihívásokra, és mentálisan kiegyensúlyozottabban teljesítsenek. Utánpótláskorú sportolókkal, felnőtt versenyzőkkel és olimpikonokkal dolgozik. Klienseket 14 éves kortól fogad.

Szemléletem és ahogyan dolgozom

Coaching szemléletben dolgozik, miközben pszichológiai elméleteket és tudományos eredményeket is tudatosan beépít a közös munkába. A folyamatot a kliens céljaihoz, élethelyzetéhez és erőforrásaihoz igazítja. Rendszerszemléletben gondolkodik, és fontosnak tartja a biztonságos kapcsolatot, a tudományosan megalapozott eszközöket és a saját erőforrások tudatos mozgósítását.

Miben tudok segíteni?

• sportteljesítmény mentális támogatása
• teljesítményszorongás és stressz kezelése
• önbizalom és mentális állóképesség fejlesztése
• kommunikáció és csapatműködés javítása
• SportDISC és MTQ alapú önismereti és mentális felkészítés
• vállalati kommunikációs, csapatműködési és mentális állóképességi programok

Végzettségek és szakmai háttér

• Debreceni Egyetem – biológus
• Széchenyi István Egyetem – Sport Coach
• Széchenyi István Egyetem – sport mentál- és csapatépítő tréner
• Babeș–Bolyai Tudományegyetem – pszichológia BSc, viselkedéselemzői háttér
• Károli Gáspár Református Egyetem – pszichológia MSc, képzésben
• Bethesda Gyermekkórház és Kamasz-Szakasz Kognitív Viselkedésterápiás Gyermekközpont – pszichológiai szakmai gyakorlat
• Magyar Sport Coachok és Mentáltrénerek Társasága – a Kutató munkacsoport vezetője
• Association for Applied Sport Psychology – tag