Fábián Mária

Ultrarövid Terápia® Budapest – gyors, fókuszált és hatékony változás azoknak, akik nem évekig szeretnének elemezni, hanem valódi előrelépést akarnak.

Ultrarövid Terápia Budapest szakértő – Fábián Mária Ultrarövid Terápia® konzulens, NLP mester, life- és business coach Budán. Munkájának középpontjában a tudatos változás, a belső erőforrások felszabadítása és a célorientált fejlődés áll. Szakmai háttere egyedülálló módon ötvözi az oktatási, tudományos és önismereti tapasztalatokat.

A Buda László által kidolgozott Ultrarövid Terápia® lényege, hogy a változás nem feltétlenül időigényes folyamat. A módszer fókuszált, strukturált és célorientált. Nem a múlt hosszadalmas elemzésére épít, hanem arra, hogy felismerd a jelenben működő mintákat, és tudatos döntéssel új irányt válassz.

Az Ultrarövid Terápia® Budapest szemlélete különösen azoknak lehet segítség, akik a következő helyzetekben keresnek támogatást: elakadást élnek meg, élethelyzeti váltás előtt állnak, stresszt tapasztalnak, önbizalmukat szeretnék erősíteni, fontos karrierdöntés előtt állnak, szeretnék megerősíteni önazonosságukat.

A közös munka célja, hogy rövidebb idő alatt is világosabb rálátást és konkrétabb belső elmozdulást hozzon.

Éveken keresztül tanítottam matematikatanárként, majd fejlesztettem tananyagokat, dolgoztam trénerként, oktatásfejlesztéshez kapcsolódó projektek szakmai és projektvezetője voltam. Közben tanultam, PhD-abszolutóriumot szereztem, és számtalan képzésen, önismereti kurzuson, tanfolyamon, tréningen vettem részt.

Mindezek közül szívemhez legközelebb a Buda László által kidolgozott Ultrarövid Terápia®, az NLP és a ProfileXT áll. Ezek az eszközök együtt olyan szemléletet adnak számomra, amelyben egyszerre van jelen a strukturált gondolkodás, az emberi figyelem és a gyakorlati változás támogatása.

Munkám során mindig az egyéni állapothoz, helyzethez igazodva határozom meg a módszereket és eszközöket, hiszen a coachingfolyamat olyan, mint egy utazás, amely azzal indul, hogy meghatározod, hová szeretnél eljutni. Én pedig abban támogatlak, hogy el is juss az általad meghatározott pontba.

Az út során elképzelhető, hogy megállsz, elakadsz, megtorpansz, de ez mind természetes, és én mindig ott leszek melletted, hogy támogassalak. Segítek megtalálni azokat a rejtett tulajdonságaidat, képességeidet és erősségeidet, amelyek feltárásával és aktiválásával egyre könnyebben, tudatosabban és magabiztosabban haladhatsz céljaid felé.

Az Ultrarövid Terápia® és a coaching különösen hasznos lehet azok számára, akik gyorsabb és fókuszáltabb támogatást keresnek, ugyanakkor fontos számukra a mélység, az önazonosság és a valódi belső változás. Budán dolgozom azokkal, akik tudatosabban szeretnének jelen lenni a saját életükben, munkájukban és döntéseikben.

Az Ultrarövid Terápia® Budapest különösen hasznos lehet azoknak, akik a következő élethelyzetekben fordulnak hozzám: elakadás, élethelyzeti váltás, belső bizonytalanság, fokozott stressz.

Fábián Mária abban támogatja a hozzá fordulókat, hogy felismerjék a jelenlegi működési mintáikat, tudatosabban kapcsolódjanak saját erőforrásaikhoz, és konkrétabb lépéseket tegyenek a változás felé. Az Ultrarövid Terápia® Budapest szemlélete azok számára is értékes lehet, akik nem hosszú elemző folyamatot keresnek, hanem fókuszált, személyre szabott támogatást.

Az NLP, vagyis a Neuro-Lingvisztikus Programozás segít felismerni gondolkodási és viselkedési mintáinkat, míg a ProfileXT objektív képet ad személyes erősségekről, motivációkról és kompetenciákról. Ezek az eszközök különösen hasznosak vezetők, vállalkozók és tudatos karrierépítők számára.

Az önismereti és fejlesztő munka során ezek a módszerek abban segítenek, hogy pontosabban lásd saját működésedet, tudatosabban hozd meg döntéseidet, és jobban használd a benned lévő erőforrásokat. Így a folyamat nemcsak támogató, hanem jól követhető és gyakorlatias is marad.