Családállítás Budapesten
Családi mintázataira és kapcsolati kérdéseire szeretne önismereti nézőpontból ránézni? A szakemberek bemutatkozásában tájékozódhat a munkamódjukról.
Válasszon szakembert – a fotó a bemutatkozásra vezet
Varga Ágnes
Markovics AnnabellMiben segíthet?
Kapcsolati nehézségek
Párkapcsolati és családi feszültségek mögött álló dinamikák feltárása.
Visszatérő elakadások
Ismétlődő életmintázatok és nehéz helyzetek megértése új nézőpontból.
Generációs mintázatok
A családi rendszerben öröklődő minták és tehertételek felismerése.
Családi konfliktusok
Szülő-gyermek, testvér és tágabb családi konfliktusok megértése.
Önismereti kérdések
Mélyebb önismereti folyamat saját szerepek és kötődések tisztázásával.
Életfordulók
Veszteségek, válások, váltások feldolgozásának támogatása.
Hogyan zajlik?
Kapcsolatfelvétel
Válasszon a szakembereink közül, és vegye fel velük közvetlenül a kapcsolatot bemutatkozó oldalukon keresztül.
Előzetes konzultáció
Az első alkalmon közösen tisztázzák a hozott témát, a célokat, és átbeszélik az állítás kereteit – egyéni vagy csoportos formában.
Családállítás
A vezető szakember támogatása mellett a résztvevő rálát a családi rendszer dinamikáira, és új nézőpontokat, érzelmi tapasztalatokat visz tovább a mindennapokba.
Gyakori kérdések
Mi a különbség az egyéni és a csoportos családállítás között?
Az egyéni családállítás bizalmas, kétszemélyes térben zajlik, ahol jelölőfigurákkal vagy képzeleti munkával dolgozik a kliens és a facilitátor. A csoportos állítás során a többi résztvevő képviseli a családtagokat, ami különösen erős érzelmi tapasztalatot adhat. Mindkét forma sajátos mélységű önismereti munka.
Kell előzetesen felkészülni a családállításra?
Különleges előzetes felkészülésre nincs szükség, de hasznos, ha a kliens átgondolja a hozott kérdést és összegyűjti a fontosabb családi információkat (például szülők, nagyszülők sorsa, korai veszteségek, válások, elhunyt testvérek). Ezek segítik a facilitátort a folyamat irányításában.
Kinek nem ajánlott a családállítás?
A családállítás akut pszichiátriai állapot, súlyos depresszió, krízishelyzet, friss trauma vagy aktív addikció esetén nem ajánlott. Ilyenkor előbb stabilizáló pszichoterápiás vagy szakorvosi ellátás javasolt. A vezető szakember az előzetes konzultáción mindig mérlegeli, hogy a módszer alkalmas-e az adott élethelyzetben.
Helyettesíti-e a családállítás a pszichoterápiát?
Nem. A családállítás önismereti és rendszerszemléletű módszer, amely kiegészítheti, de nem helyettesíti a pszichoterápiás vagy szakorvosi ellátást. Súlyosabb tünetek vagy hosszabb feldolgozási folyamat esetén javasolt párhuzamosan vagy előbb pszichoterapeutához is fordulni.