Szakemberprofil
Kis-Simon Ildikó
Life és business coach · Sport coach · Mediátor · Mentálhigiénés szakember
Coaching, sport coaching, mediáció, mentálhigiéné, vezetőfejlesztés
Bemutatkozás
Coach Budán – Kis-Simon Ildikó life és business coach, sport coach, mediátor és mentálhigiénés szakember a Komjádi Mentál Stúdió szakembereként támogatja klienseit az önismereti fejlődésben, az érzelmi megterhelések feldolgozásában és a különböző élethelyzeti elakadások tisztázásában.
Kis-Simon Ildikó vagyok, life és business coach, sport coach, mediátor és mentálhigiénés szakember. A Komjádi Mentál Stúdió szakembereként Budán támogatom klienseimet az önismereti fejlődésben, az érzelmi megterhelések feldolgozásában és a különböző élethelyzeti elakadások tisztázásában.
A coaching Budán a Komjádi Mentál Stúdióban egy strukturált, ugyanakkor személyre szabott folyamat, amely abban segít, hogy a kliensek tisztában lássák céljaikat, felismerjék belső erőforrásaikat és hatékonyabb megküzdési stratégiákat alakítsanak ki.
Munkám során biztonságos és elfogadó légkör kialakítására törekszem, ahol a kliens saját erőforrásaira építve találhat vissza az egyensúlyhoz, a belső stabilitáshoz és a tudatos döntéshozatalhoz.
Szemléletem és ahogyan dolgozom
A coaching és a mentálhigiénés tanácsadás egymást kiegészítő folyamatok. A coaching célorientált, a mentálhigiénés szemlélet a lelki egészség megőrzésére és az önismereti fejlődésre fókuszál.
A Komjádi Mentál Stúdióban Budán strukturált, ugyanakkor személyre szabott folyamatban dolgozom klienseimmel. A közös munka során biztonságos és elfogadó légkört alakítok ki, ahol mindenki saját erőforrásaira építve találhat új irányokat.
Miben tudok segíteni?
Önismereti fejlődés támogatása, élethelyzeti elakadások és döntési helyzetek tisztázása, érzelmi megterhelések és stresszhelyzetek feldolgozása, vezetői és karrierkérdések, sportteljesítmény mentális támogatása, párkapcsolati és családi konfliktusok mediációja.
A közös munka célja, hogy a kliens tudatosabb döntéseket hozzon, hatékonyabb megküzdési stratégiákat alakítson ki és a hétköznapokban is érzékelhető előrelépést tapasszon.
Végzettségek és szakmai háttér
Közgazdász végzettséggel indult szakmai pályám során több évet dolgoztam nemzetközi, multinacionális környezetben. Ebben a közegben szerzett vezetői és szervezeti tapasztalataim később tanácsadói munkám során is meghatározóvá váltak.
Életutam egy természetes fordulópontján fordultam a segítő szakma felé. A mentálhigiéné és a coaching világa olyan lehetőséget adott, amelyben a szakmai tapasztalatot és az emberi támogatás iránti elhivatottságot egyaránt kamatoztathatom.
Mentálhigiénés szakemberként és coachként ma már teljes szakmai jelenléttel dolgozom azon, hogy a hozzám fordulók tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és nagyobb önbizalommal tudják alakítani életüket.
Sport coaching
A sport coaching a sportolók és sporttal foglalkozók mentális, motivációs és teljesítményfejlesztését támogatja. A folyamat segít a célok tisztázásában, a versenyhelyzetek mentális kezelésében, a fókusz fejlesztésében és a sportoló szerepével járó kihívások feldolgozásában.
Sport coachként amatőr és profi sportolókat egyaránt fogadok, akik szeretnék mentálisan is tudatosan fejleszteni teljesítményüket.
Mediáció
A mediáció egy strukturált, közös megoldáskereső folyamat, amelyben a felek külső, semleges szakember segítségével dolgoznak konfliktusaik feldolgozásán. Cél, hogy minden résztvevő hangja egyformán helyet kapjon, és olyan megállapodás szülessen, amely mindenki számára elfogadható.
Mediátorként családi, párkapcsolati és munkahelyi konfliktusokban egyaránt segítem a feleket.
Gyakori kérdések
Miben különbözik a mediáció a párterápiától?
A mediáció elsősorban konkrét konfliktushelyzetek és megállapodások körül zajlik, célja a közös megoldás megtalálása. A párterápia mélyebb, hosszabb folyamat, amely a kapcsolat érzelmi dinamikájával, mintáival és működésével foglalkozik. A két megközelítés sok esetben kiegészíti egymást.