Coaching Budapesten – A Komjádi és Kavics Mentál Stúdióban
A coaching olyan támogató folyamat, amely segíti a klienseket abban, hogy tisztábban lássák céljaikat, felismerjék saját erőforrásaikat és tudatosabban hozzanak döntéseket életük különböző területein. A coaching nem terápia, hanem jövőorientált, megoldásközpontú beszélgetési folyamat, amely a személyes fejlődést és a változást támogatja.
A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió coach szakemberei Budapesten abban segítik a hozzájuk fordulókat, hogy új nézőpontokat találjanak, tisztázzák céljaikat és hatékonyabban kezeljék az élethelyzeti kihívásokat. A coaching során a kliens saját tempójában halad, miközben a beszélgetések támogatják az önismereti fejlődést és a tudatos döntéshozatalt.
A közös munka célja, hogy a kliensek megtalálják saját erőforrásaikat, és olyan megoldásokat alakítsanak ki, amelyek hosszú távon is segítik a személyes és szakmai fejlődést.
Coaching Budapest – hogyan válasszon szakembert?
Budapesten egyre több coach dolgozik különböző módszertani háttérrel, ezért fontos megtalálni azt a szakembert, akivel a kliens biztonságban és bizalommal tud együtt dolgozni. A coaching folyamat alapja a partnerség és a támogató beszélgetés, amely segít tisztázni a célokat és a lehetséges irányokat.
A megfelelő coach segít abban, hogy a kliens jobban megértse saját gondolkodási mintáit, felismerje a lehetőségeit és tudatosabban hozzon döntéseket. A coaching során a fókusz elsősorban a jelenen és a jövőn van, valamint azon, hogy a kliens milyen lépéseket tud tenni a változás érdekében.
A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió coach szakemberei különböző szemléletben dolgoznak, így a kliensek megtalálhatják azt a szakembert, aki leginkább illeszkedik személyes céljaikhoz és igényeikhez.
Coach szakembereink
Fábián Mária
Coach, aki támogató beszélgetésekkel segíti a klienseket az önismereti fejlődésben és az élethelyzeti döntések tisztázásában.
Részletes bemutatkozás →
Györffy Éva
Rendszerszemléletű coach, tréner, testterápiás és erdőterápiás szakember, aki egyéni és csoportos formában támogatja a hozzá fordulókat.
Részletes bemutatkozás →
Székely Petra
Pszichológus és coach, aki önismereti folyamatokban és élethelyzeti elakadások feldolgozásában támogatja a hozzá fordulókat.
Részletes bemutatkozás →
Bakler Írisz
Pszichológus és coach, aki az önismereti fejlődés, a személyes célok megtalálása és a mentális egyensúly támogatásában segít.
Részletes bemutatkozás →
Kis-Simon Ildikó
Sport-coach, aki empatikus figyelemmel segíti a klienseket a személyes fejlődésben és a tudatos döntéshozatalban.
Részletes bemutatkozás →
Mácsik Mónika
Life coach, aki empatikus figyelemmel segíti a klienseket a személyes fejlődésben és a tudatos döntéshozatalban.
Részletes bemutatkozás →
Pető Andrea
Coach és fotográfus, aki a személyes fejlődés és a tudatos döntéshozatal támogatásában segíti a klienseket.
Részletes bemutatkozás →
Nagy Tímea
Life coach, aki segítő beszélgetésekkel támogat önismereti kérdésekben, élethelyzeti elakadásoknál és fontos döntések előtt.
Részletes bemutatkozás →Miben segíthet a coaching Budapesten?
A coaching olyan élethelyzetekben lehet különösen hasznos, amikor a kliens változást szeretne elérni, döntési helyzetben van, vagy szeretné tudatosabban alakítani saját életét és céljait.
A coaching mindig egyéni folyamat, amely a kliens céljaihoz és élethelyzetéhez igazodik. A beszélgetések célja, hogy a kliens saját megoldásait találja meg, miközben tudatosabban látja a lehetőségeit és a következő lépéseket.
Élethelyzeti döntések
Támogatást nyújthat fontos személyes vagy szakmai döntések tisztázásában.
Személyes célok
Segíthet a célok meghatározásában és a hozzájuk vezető lépések tudatosításában.
Önismereti fejlődés
Új nézőpontokat adhat ahhoz, hogy a kliens jobban értse saját működését és lehetőségeit.
Karrier és munka
Hasznos lehet munkahelyi vagy karrierrel kapcsolatos kérdések és elakadások esetén.
Motiváció és erőforrások
Segíthet megerősíteni a belső erőforrásokat és a cselekvéshez szükséges lendületet.
Stressz és bizonytalanság
Támogatást adhat a túlterheltség, a bizonytalanság és az átmeneti elakadások idején.
Gyakori kérdések – coaching Budapest
Mi az a coaching?
A coaching strukturált, célorientált fejlesztő folyamat, amelyben a coach kérdésekkel és módszerekkel támogatja a klienst céljai tisztázásában, döntései meghozatalában és személyes vagy szakmai fejlődésében. A nemzetközi szakmai sztenderdekről bővebben az International Coaching Federation (ICF) és az European Mentoring and Coaching Council (EMCC) oldalán olvashat. A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió szakemberei személyes konzultáció keretében is dolgoznak coaching szemléletben.
Mikor érdemes coachhoz fordulni?
Akkor érdemes coachot keresni, ha a kliensnek konkrét célja vagy elakadása van: karriertervezés, váltás, vezetői fejlődés, döntési helyzet, életpálya-tervezés vagy egyensúlykeresés. A coaching akkor működik a legjobban, ha a kliens kész tenni a változásért és nyitott a saját szerepe vizsgálatára.
Mi a különbség a coaching és a pszichoterápia között?
A coaching jelen- és jövőorientált, célokra és fejlődésre fókuszál, és egészséges, működőképes klienseknek szól. A pszichoterápia ezzel szemben pszichés zavarok, mély érzelmi nehézségek vagy traumák kezelésére alkalmas, és klinikai szakember végzi. Súlyosabb pszichés tünetek esetén a coaching nem helyettesíti a pszichoterápiát, ilyenkor a coach javasolja a megfelelő szakember felkeresését.
Mi a különbség a coaching és a tanácsadás között?
A tanácsadó jellemzően kész szakmai megoldásokat ad egy adott területen (például HR, pénzügy, jog). A coach ezzel szemben nem ad tanácsot: kérdésekkel, tükrözéssel és strukturált módszerekkel segíti a klienst saját válaszai és döntései megtalálásában. A coaching tehát a kliens belső erőforrásaira épít.
Hány alkalomból áll egy coaching folyamat?
Egy tipikus coaching folyamat 6–10 alkalomból áll, kéthetente vagy havonta tartott ülésekkel. Egy konzultáció általában 60–90 percig tart. A pontos keretet az első találkozón közösen alakítjuk ki a kliens céljai alapján.
Milyen típusú coaching érhető el a stúdióban?
A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió szakemberei többféle coaching irányt képviselnek: életvezetési (life) coaching, karrier- és business coaching, vezetői coaching, valamint rendszerszemléletű coaching. A kliens igényei és céljai alapján választható a leginkább illeszkedő szakember és módszer.
Hogyan zajlik az első coaching alkalom?
Az első találkozó (gyakran „kémia-ülés”) célja, hogy a coach és a kliens megismerjék egymást, tisztázzák a célokat, az elvárásokat és a közös munka kereteit (alkalmak száma, gyakorisága, etikai elvek, titoktartás). Ezt követően közös megegyezéssel indul a coaching folyamat.
Lehet online coaching ülés?
A Komjádi és Kavics Mentál Stúdió szakemberei elsősorban személyes coaching üléseket tartanak Budapesten, azonban igény szerint online coaching is elérhető. Az online forma kutatások szerint hasonlóan hatékony lehet, és rugalmas alternatívát kínál elfoglalt klienseknek vagy külföldön élőknek.
Bizalmas a coaching folyamat?
Igen. A coachot szigorú titoktartás köti, amelyet az ICF és az EMCC etikai kódexe is rögzít. Az üléseken elhangzottak harmadik fél számára kizárólag a kliens kifejezett hozzájárulásával oszthatók meg. Vállalati coaching esetén a megbízóval előre tisztázott, hogy milyen információ kerülhet vissza a szervezet felé.
Hogyan tudok időpontot kérni coachingra Budapesten?
Időpontot úgy tud kérni, hogy a szakembereink közül kiválasztja az Önnek leginkább szimpatikus coachot, és a bemutatkozó oldalán található elérhetőségen közvetlenül felveszi vele a kapcsolatot. Az első találkozón közösen tisztázzák a célokat és a közös munka kereteit.